Präventives Ganzkörpertraining für einen gesunden, fitten Körper
In diesem Kursangebot geht es darum, die Gesundheit zu bewahren und die Lebensqualität zu verbessern!
Wer sich viel bewegt, auch mal entspannt, wird gesünder alt werden!
Kräftigung des Muskelapparates, Erhaltung der Beweglichkeit durch Mobilisations- und Dehnübungen, Stärkung der Herz-Lungensystem durch leichtes Cardiotraining und entspannende Atemübungen, rundum fit werden und bleiben!!!
Bezuschussung durch die Krankenkasse evtl. möglich!
Wo: Fitnesshalle des FSV Tarforst
Wann: mittwochs, ab 10.05.2023; 09:45 – 10:30Uhr (10 Einheiten)
Kursleitung: Pia Meuren
Kosten: Mitglieder 69,- €; Nichtmitglieder 89,- €
Bei Fragen: kursangebote@fsv-trier-tarforst.de; Kohlenstraße 57, 54296 Trier
Pia Meuren
Leitung Kursangebote
