Höher – schneller, weiter, wer kennt es nicht. Die Menschheit ist in ihrem Wesen so programmiert – dass sie sich weiterentwickeln und anpassen muss. Andernfalls wären wir nicht hier – wo wir jetzt sind, rein evolutionstechnisch gesprochen. Diese Anpassung ist eine Form der Athletik. Es gibt immer Potenzial. Potenzial – dass freigesetzt werden kann. Sei es nun im persönlichen Kontext – sei es im sportlichen Umfeld oder im Beruf. Und Athletiktraining setzt genau an dieser Stelle an. Ein gezieltes Training zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit – und das individuell auf jeden Spieler abgestimmt.
Auch beim FSV Trier-Tarforst legt man großen Wert auf die Athletik. Ein wichtiger Baustein einer Vorbereitung – ist beim Fußball nicht immer der Ball entscheidend, sondern viel mehr auch das Steigern der eigenen Athletik. Seit Sommer 2021 ist Patrik Kasel Athletiktrainer der Trierer Höhenkicker. Ein wichtiges Amt mit vielen Facetten – bringt er die Jungs schließlich auch heuer wieder mächtig ins Schwitzen. Er setzt dort an wo es weh tut – peilt die Steigerung der Muskeln und der Ausdauer an und ist mit Leidenschaft bei der Sache.
Sein Blick ist immer hochkonzentriert. Genaue Abläufe – Anweisungen und Kommandos. Der Ex-Torjäger pflegt in diesem Bereich eine harte Gangart. Bewaffnet mit einem Tablett in der Hand – hat Kasel auch beim Warm-up vor den Spielen meist immer seine Stimme bei den Jungs. Nun sind fast fünf Wochen harte Gangart passé – und eine vielversprechende Saison nähert sich mit großen Schritten. Auch Kasel äußert Zufriedenheit mit Blick auf den aktuellen „Ist-Wert“ – wie er pünktlich zur fünften Vorbereitungswoche betont: „Ich habe erst einmal einen absolut guten Eindruck von den Jungs. Bedingt durch den starken Umbruch in diesem Jahr – gingen wir schon von einer ziemlich schwierigen Sommervorbereitung aus. Viele junge Spieler aus der eigenen Jugend – sowie einige externe Neuverpflichtungen. Unsere elf Abgänge galt es zudem zu kompensieren. Aber ich finde – dies ist uns schon sehr früh in der Vorbereitung gelungen. Wenn man zudem auch schon das Gefühl eines „kleinen Haufens“ nach drei Wochen spürt – denke ich, haben wir alles richtig gemacht. Die Einheiten sowie auch die Testspiele haben mir zudem auch gezeigt – dass wir trotz des Umbruchs dieses Jahr wieder eine sehr gute Truppe haben werden. Verschlechtert haben wir uns sicherlich nicht. Ganz im Gegenteil. Diese Mannschaft ist anders – aber in der Qualität enorm weit. Gerade unsere jungen Wilden überzeugen mit einer intensiven Laufbereitschaft – sind extrem lernfähig und setzen die Vorgaben von uns Trainern bestens um. Es macht einfach mächtig Spaß.“
Seine Arbeit im Athletikbereich sieht Kasel schon als professionell an. „Sicherlich spielen wir im Amateurbereich Fußball – dennoch wollen wir so professionell wie möglich arbeiten und ich finde, in der Athletik sind wir sehr professionell aufstellt. Mein Tablett dient mir rein zur Vorbereitung. Damit zeichne ich nichts auf – sondern es verfügt über Trainingspläne, Abläufe und vieles mehr. Zudem lege ich großen Wert auf ausgewogene Übungen – viele Abwechslungen sind wichtig. Auch erhalten unsere Jungs spezielle Getränke extra für Sportler – die schließlich den Körper vor und während den Spielen immer bestens versorgen. Wir haben uns in diesem Bereich sehr viele Gedanken gemacht – und ich finde, dass wir auch auf einem sehr guten Weg sind“, fügt er weiter hinzu. Spezielle Übungen – gezielte Kommandos, gesteckte Ziele. Viele Attribute sind hier notwendig – um nicht nur einen erfolgreichen Fußball zu spielen, sondern auch fern ab des runden Leders sportlich auf einem sehr hohen Level zu fahren. „Laufbereitschaft – Kraft, Ausdauer, Geschlossenheit und Power. Dies sind alles Bereiche die wir selbst in der Hand haben. Gerade in dieser Liga – die dieses Jahr mit starken Clubs besetzt sein wird, sind diese Bereiche von hoher Bedeutung. Das wird der Cocktail sein – den wir letztendlich kreieren müssen, um so auch eine gute und erfolgreiche Saison spielen zu können“, setzt Kasel überzeugend nach.
Vor den Jungs liegen noch knapp zwei Wochen – ehe erst der Rheinlandpokal, anschließend der Liga-Auftakt in die Vollen geht. Bereit ist man allemal – auch im Bereich der Athletik. „Ich bin sehr zuversichtlich mit Blick auf die neue Runde. Mit diesen Jungs kann man durchaus Spaß haben. Eine gesunde Mischung aus jung und alt – erhoffen wir uns natürlich einen guten und erfolgreichen Auftakt, auch wenn diese Saison bedingt durch die starken Gegner, sehr schwer werden dürfte“, erklärt Kasel weiter.
Bis zum Start in die neue Runde liegen aber noch einige Einheiten vor den Jungs – die man nicht nur schweißtreibend absolvieren möchte, sondern viel mehr auch fördernd nutzen will. In einigen Bereichen ist noch Luft nach oben – dürfte somit auch Patrik Kasel mit dem Team bis zum ersten Anpfiff dieser Saison noch einige Übungen abarbeiten. Der große Feinschliff beginnt – die Generalprobe steht ebenfalls in den Startlöchern, duellieren die Trierer Höhenkicker am Freitagabend um 19:30 Uhr (Rasenplatz) zuhause gegen den klassentieferen Bezirksligisten SG Saartal. Das letzte Testspiel – ein letzter und finaler Kraftakt im Rahmen dieser Vorbereitung, der schließlich auch für die letzten Erkenntnisse sorgen soll. „Auch in den letzten Einheiten wollen wir noch einmal richtig ans Limit gehen. Bislang können wir von einer ziemlich starken und gelungenen Sommervorbereitung sprechen. Jetzt freuen wir uns alle – dass es endlich bald wieder los geht“, betont Patrik Kasel abschließend. AM
