Dein Transformationskurs für Abnehmen, Anti-Aging und Körperbewusstsein
Entdecke den Schlüssel zu einem vitalen Leben!
Nehme teil an unserem exklusiven 2-monatigen Kurs zum Thema Anti-Aging und Gewichtsreduktion und erfahre, wie du deine Gesundheit und dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern kannst!
Was erwartet dich?
Vortrag mit Dr. Lucas
Lerne von unserem Experten! Dr. Lucas wird dir in einem spannenden Vortrag erläutern, wie du mithilfe einer Blutanalyse fehlende Nährstoffe identifizieren und gezielt ausgleichen kannst.
Bewegungskurs 1-mal wöchentlich
Steigere deine Fitness und Mobilität mit unserem abwechslungsreichen Bewegungskurs! Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, hier findest du die perfekte Herausforderung.
Walking bis zu 2-mal wöchentlich
2-mal wöchentlich hast du die Möglichkeit dich der Walkinggruppe anzuschließen.
2 Monate Nutzung des Milon Gerätezirkels
Profitiere von modernster Trainings-Technologie! Unser Milon Gerätezirkel bietet ein effektives und zeitsparendes Krafttraining, das individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Erhöhe deinen Energieverbrauch, reduziere Risikofaktoren.
Bioimpedanzansalyse
Eine detaillierte Körperanalyse über den Körperwasserhaushalt, die Zellintegrität sowie Fett- und Muskelmasse gibt wertvolle Einblicke und ermöglicht individuelle Beratung.
4 Einheiten Ernährungstraining a´60 Minuten
Erfahre mehr über die richtige Lebensmittelauswahl und -gewichtung. Entdecke, wie du deine Kohlenhydrataufnahme am glykämischen Index orientierst, die Etiketten von Lebensmittelverpackungen richtig interpretierst und deine Flüssigkeitsaufnahme optimierst. Lass dich von der Idee einer fettgesunden Ernährung inspirieren und finde die richtige Mahlzeitenverteilung für dich!
Dieser betreute Kurs über 2 Monate, der sich auf Abnehmen, Anti-Aging und Körperbewusstsein konzentriert und Aspekte wie Ernährung, Bewegung und eine Blutanalyse behandelt, bietet zahlreiche Vorteile:
- Strukturierte Herangehensweise: Der Kurs bietet Messungen und einen klaren Plan, der es dir erleichtert, Ziele zu verfolgen und Fortschritte zu messen.
- Fachkundige Anleitung: Durch die Betreuung von Experten, erhältst du wertvolle Informationen und Unterstützung.
- Individuelle Anpassung: Die Blutanalyse ermöglicht es, spezifische Nährstoffdefizite zu identifizieren. Dadurch kann die Ernährung gezielt angepasst werden, um die Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern.
- Motivation und Unterstützung: Die Gruppendynamik und der Austausch mit anderen Teilnehmern bietet zusätzliche Motivation und erleichtert das Durchhalten.
- Ganzheitlicher Ansatz: Der Kurs kombiniert Ernährung, Bewegung und Bewusstsein, was zu einer umfassenden Verbesserung der physischen und psychischen Gesundheit führt.
- Praktische Tipps und Strategien: Du lernst, wie du gesunde Gewohnheiten in den Alltag integrieren kannst, was langfristig zu nachhaltig zu Veränderungen führt.
- Wissen über Anti-Aging: Die Informationen über Anti-Aging-Strategien helfen, das allgemeine Wohlbefinden zu fördern und altersbedingten Veränderungen entgegenzuwirken.
- Körperbewusstsein: Der Fokus auf Körperbewusstsein hilft, ein besseres Verhältnis zum eigenen Körper zu entwickeln und gesündere Entscheidungen zu treffen.
- Langfristige Ergebnisse: Durch die Kombination von Wissen, praktischen Übungen und persönlicher Betreuung kannst du deine Ziele auch langfristig aufrechterhalten.
- Gesundheitsfördernd: Insgesamt trägt der Kurs dazu bei, Risikofaktoren für Krankheiten zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Melde dich jetzt an und mache den ersten Schritt in ein gesünderes, vitaleres Leben und langfristigen, positiven Veränderungen!
Plätze sind begrenzt – sichere dir deinen Platz noch heute!
Starttermin: 15.03.2025
Ort: Funktionsgebäude Am Trimmelter Hof 105
Mitglieder: 170,- €
Nichtmitglieder: 190,- €
