Zweimal in der Woche hat man beim FSV die Möglichkeit in der Gruppe bei unterschiedlichem Tempo mit Gleichgesinnten an der frischen Luft unterwegs zu sein. Was Wege und Strecken angeht, hat man rund um Tarforst jede Menge Möglichkeiten und in der Gruppe fallen auch die Berganläufe einfacher. Die sportlichen Wünsche gehen von 1 Stunde durchhalten, bis zum Halb- bzw. Marathonlauf.

Unsere Experten zeigen wie man einsteigt und was man tun muss um besser zu werden.

Wir freuen uns mit Nimet Gashi einen neuen, kompetenten Trainer gefunden zu haben.

Er war Profisportler für Albanien in der Leichtathletik Nationalmannschaft. Als ausgebildeter Sportlehrer verfügt er über methodische sowie didaktische Kompetenzen.

Laufcoach Gashi vermittelt Wissen aus eigener Erfahrung, gibt viele Lauftipps für die Trainingseinheit.

Das Training richtet sich gleichermaßen an Laufanfänger, ambitionierte Laufsportler, bis hin zum Laufprofi.

Auch für ambitionierte Läufer ist es immer wieder wichtig neue Akzente zu setzen.

Um langfristig erfolgreich und verletzungsfrei zu bleiben, gehört mehr dazu als nur in ein und demselben Tempo zu laufen.

Eine gute Technik hilft, sei es zur Verbesserung der körperlichen Fitness oder Steigerung der Laufzeit.

Es werden koordinative Fähigkeiten geschult, die wichtig für einen optimalen Krafteinsatz und ein leichtes und unbeschwertes Laufen sind. Es ist möglich kraft- und gelenkschonender zu laufen.

Die professionelle Anleitung und gegenseitige Motivation garantieren Ihren sportlichen Erfolg.

Kosten: siehe unter "Mitglied werden - Beiträge"