Präventives Ganzkörpertraining für einen gesunden, fitten Körper

In diesem Kursangebot geht es darum, die Gesundheit zu bewahren und die Lebensqualität zu verbessern!

Wer sich viel bewegt, auch mal entspannt, wird gesünder alt werden!

Kräftigung des Muskelapparates, Erhaltung der Beweglichkeit durch Mobilisations- und Dehnübungen, Stärkung der Herz-Lungensystem durch leichtes Cardiotraining und entspannende Atemübungen, rundum fit werden und bleiben!!!

Bezuschussung durch die Krankenkasse evtl. möglich!

Wo: Fitnesshalle des FSV Tarforst

Wann: Freitags, ab 04.11. 2022,09:45 - 10:30Uhr (10 Einheiten)

Kursleitung: Silvia Weber

Kosten: Mitglieder 69,- €; Nichtmitglieder 79,- €

Bei Fragen: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!; Kohlenstraße 57, 54296 Trier

Anmeldungen: VEREINS TICKET, Homepage FSV-Tarforst https://fsv-tarforst.vereinsticket.de