Finde Deine innere Stärke mit unserem Pilateskurs, erlebe die Kraft der Bewegung!

Bist du bereit, deinen Körper zu stärken und Geist und Seele in Einklang zu bringen? Dieser Kurs bietet dir die perfekte Gelegenheit, deinen Fitnesslevel auf ein neues Niveau zu heben, ganz gleich, ob du Anfänger oder bereits erfahren bist! Unter professioneller Anleitung wirst du durch jede Übung begleitet, dies hilft dir, die richtige Technik zu erlernen. Von Grundlagen über fortgeschrittene Techniken bis hin zu speziellen Schwerpunkten, das Training ist abwechslungsreich und motivierend!

Die Vorteile von Pilates:

  • Verbesserung der Körperhaltung und Flexibilität
  • Stärkung der Muskulatur, insbesondere der Rumpfmuskulatur
  • Durch Tiefenmuskulatur Training zu einer eleganteren Körpersilhouette
  • Stressabbau und mentale Entspannung
  • Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens

Ansprechpartnerin

Pia Meuren

Pia Meuren

Leitung Kursangebote
Tel. 0651 – 15176
kursangebote@fsv-trier-tarforst.de

Fr.08:30 – 09:30 UhrSportzentrum FSV Spiegelsaal

Petra Fruböse

Wochenkurs – Festlegung nach Anzahl Einheiten und Teilnehmenden

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