Willkommen bei der Seniorengymnastik – Aktivität, Freundschaft und Lebensfreude!
Du suchst nach einer Möglichkeit, auch im besten Alter aktiv zu bleiben? Dann bist Du bei uns genau richtig! Seit dem Jahr 2000 bieten wir ein abwechslungsreiches Programm, das nicht nur Deine Fitness fördert, sondern auch neue Freundschaften entstehen lässt.
Gemeinsam in Bewegung – das ist unser Motto!
Wir sind stolz darauf, mit dem Sportbund Rheinland-Zertifikat „Seniorenfreundlicher Sportverein“ ausgezeichnet zu sein. Durch eine intensive Schulung durch die renommierte Sporthochschule Köln haben wir an dem Forschungsprojekt “Fitness kennt kein Alter” teilgenommen.
Die Erkenntnisse dieses Projektes sind unmissverständlich:
Es ist nie zu spät, mit dem Sport zu beginnen!
In unseren regelmäßigen Gymnastikstunden kommen verschiedene Geräte zum Einsatz, die helfen, Beweglichkeit und Fitness zu steigern und somit auch etwas für das Immunsystem und die geistige Fitness zu tun.
Aber das ist noch nicht alles! Auch außerhalb der Sportstunden bieten wir viele Möglichkeiten, aktiv zu sein und neue Menschen kennenzulernen. Das gemeinsame Kaffeetrinken nach der Trainingsstunde gehört mit dazu. Von geselligen Wanderungen über kulinarische Sportstunden bis hin zu gemeinsamen Ausflügen, bei uns stehen der soziale Austausch und die Freude an Bewegung im Mittelpunkt!
Lerne Gleichgesinnte kennen, tausche Erfahrungen aus und genieße gemeinsame Zeit.
Warte nicht länger! Komm vorbei, lerne uns kennen und erlebe selbst, wie viel Freude Bewegung in deinen Alltag bringen kann.
Fitness kennt wirklich kein Alter! Dein Einstieg in eine aktive Zukunft beginnt hier bei uns!
Ansprechpartnerin

Elfie Schwarz
Lauftreff, Seniorensport, Sport und Fitness ab 40
Tel. 0651 – 1 67 80
Mi. | 09:00- 10:00 Uhr | Fitnesshalle Sportzentrum |
Mi. | 10:05 – 11:05 Uhr | Fitnesshalle Sportzentrum |
Elfie Schwarz
Siehe unter: Beiträge
Kurskarte Mitglieder: 50 €
Kurskarte Nicht-Mitglieder: 65 €